"街を歩いていると数多くの不動産屋がありますが、全ての不動産屋が優良とは決して限りません。
親切丁寧に親身になって考えてくれる不動産屋を選ぶことが大切であり、きっと良い物件を見つけることが出来るでしょう。賃貸物件の更新料というのは、特に法律で明記されているものではありません。
あくまでも更新料は大家さんに支払うものですので、大家さんと直接交渉をすることで値下げをしてくれることもあります。
賃貸契約というのは一般的には2年間というのが基本とされています。
契約をした物件に2年間済み、再度契約を更新する場合には、家賃の一ヶ月分〜二ヶ月分を収める必要があります。

 

更新料の手続きを不動産屋に代行してもらうことによって、その代行料を家賃の半月分を、大家さんが支払うこととなります。
不動産屋にとって定期的な収入となる更新料は、ビジネス展開をする上で欠かせないものとも言えるのです。"





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基本2年間の契約期間ブログ:17-6-17

必要以上に太っていると
色々な病気を引き起こしてしまう原因にもなります。

単に見た目だけではなく、健康を考えた上でも、
シェイプアップによる体重の管理はとても大切と言えます。

でも過度なシェイプアップは
逆にからだを壊してしまう場合もあります。

そんなことにならないためにも、
シェイプアップの注意点をしっかりと把握しておきましょう。

シェイプアップは、
単に一時的に痩せるだけではなく、
リバウンドしないためにも、
太りにくいからだを作り上げるのが
上手なシェイプアップと言えます。

そのためには、
単に食事制限や
サプリメント、食事食品の利用や
体操療法などを実行するだけではなく、
日々の生活習慣を見直すことも大切になります。

シェイプアップの注意点として、
食生活の見直しはとても大切です。
一日きちんと三食の食事を取ることが大切!

また
真夜中はカロリーが消費されにくいので、
夕方食はカロリーを抑えた食生活を心がけましょう。

とは言え、無理や我慢は禁物です。
反動で逆に食欲が増してしまう場合もあるので、
自分でコントロールしながら、
食事制限を行なっていきましょう。

また周りに
シェイプアップ中だということを宣言することも大切ですね。

そして
日々体重計に乗って、
自分の体重をチェックすることも必要となります。

シェイプアップの最大の注意点は、
無理なシェイプアップはしないこと!

1ヶ月に10kgもダウンするような
過激なシェイプアップはリバウンドしやすく、
さらに肌荒れや、生理不順などの原因にもなるので
1ヶ月5%以上の体重ダウンは避けるようにしましょう。